À PROPOS

Chez Happier If Healthier, je crois que le vrai bien-être commence de l’intérieur. Je propose un accompagnement naturel et personnalisé pour rétablir l’équilibre de votre corps : déséquilibres hormonaux (PMOS / SOPK, cycle, thyroïde), inflammation chronique, troubles digestifs, fatigue, stress et qualité de vie. Ensemble, nous cherchons les causes profondes et construisons un plan simple, adapté à votre quotidien, en complément de votre suivi médical.

Notre histoire

Mieux comprendre son corps devrait être libérateur, et non une succession de rendez-vous sans réelle écoute. Vous ne devriez pas avoir à vous entendre dire que « tout va bien » alors que vous sentez que ce n’est pas le cas, ni à chercher sans fin des réponses sur Internet. Mon propre parcours avec le PMOS / SOPK a nourri ma passion : aider d’autres femmes à retrouver liberté et vitalité dans leur corps. Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme, vers un mieux-être durable.

Qui sommes-nous ?

Rencontrez l’équipe Happier If Healthier

Une seule équipe, deux regards complémentaires : la naturopathie pour vous accompagner au quotidien, et la médecine pour sécuriser votre parcours quand c’est nécessaire.

Hafida Wahbi
Fondatrice

Hafida Wahbi

Naturopathe praticienne diplômée · Santé hormonale, inflammation et qualité de vie

Ingénieure diplômée de l’École Mohammadia d’Ingénieurs (EMI), j’ai d’abord travaillé dans le conseil et l’audit. J’en ai gardé la rigueur, l’écoute et le goût des solutions concrètes.

Je vis moi-même avec un PMOS / SOPK depuis 2019. J’ai cherché, testé et construit ma propre approche, et depuis 2020 j’ai accompagné plus de 50 femmes, avec une communauté de 11 000 membres sur Facebook.

Formation & certifications

  • Diplôme de naturopathe praticienne – ESNM (2025)
  • Micronutrition, SOPK et endométriose (2025)
  • Conseillère en rééquilibrage alimentaire et naturopathie – Formalis (2022)
  • Diplôme d’ingénieure – EMI
Sa façon de travaillerEn visio, en français, arabe ou anglais. Elle cherche les causes profondes et construit avec vous un plan simple, en complément de votre suivi médical.
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Dr Zineb Wahbi
Appui médical

Dr Zineb Wahbi

Médecin généraliste et esthétique

Dr Zineb Wahbi est le médecin de l’équipe. À la demande de Hafida, elle relit les dossiers des clientes et signale s’il faut un suivi médical ou une autre prise en charge.

Son rôle dans l’équipeQuand votre situation le demande, votre dossier lui est transmis de façon confidentielle. Elle indique si un suivi médical est nécessaire et vous oriente. L’accompagnement naturopathique reste complémentaire : il ne remplace pas votre médecin traitant.

Notre expertise

Mon expertise associe la naturopathie, la micronutrition et l’hygiène de vie, au service de trois piliers.

Équilibre hormonal : PMOS / SOPK, cycle, thyroïde

Cycles, fertilité, peau, énergie : je vous aide à comprendre vos hormones et à les rééquilibrer naturellement, par l’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie.

Intestin & inflammation

Ballonnements, transit, intestin irritable, carences, inflammation chronique : nous apaisons votre système digestif et l’inflammation de fond, base de votre santé globale.

Mental & qualité de vie

Stress, sommeil, charge mentale : je vous accompagne vers un mental plus apaisé et une organisation de vie qui vous ressemble.

FAQ : votre chemin vers une meilleure santé

Découvrez comment Happier If Healthier peut vous accompagner vers le bien-être.

J’aborde la santé de façon globale, en cherchant les causes profondes des déséquilibres. En agissant sur l’alimentation, l’équilibre hormonal, la digestion et l’hygiène de vie, je vous aide à retrouver de l’énergie, une digestion plus sereine et un mieux-être durable.

Fatigue persistante, inconfort digestif, déséquilibres hormonaux et PMOS / SOPK, sommeil, humeur, peau… Je vous propose des conseils naturels et un plan adapté à vos besoins, en complément de votre suivi médical.

Lors de la séance Équilibre hormonal, nous faisons le point sur votre cycle, votre énergie, votre alimentation et votre hygiène de vie, à partir de votre questionnaire santé. Je vous propose ensuite un plan personnalisé pour soutenir votre équilibre hormonal, votre humeur et votre énergie.

Il me donne une vision complète de votre hygiène de vie, de votre alimentation et de vos signes au quotidien. Si vous avez des analyses récentes prescrites par votre médecin, vous pouvez les partager : elles m’aident à mieux cibler mes conseils, sans jamais remplacer l’avis médical.

Cela dépend de chacune et de votre implication dans le plan. Beaucoup de femmes ressentent déjà une amélioration de leur énergie, de leur digestion et de leur humeur après quelques semaines, sans que ce soit une promesse : chaque corps a son rythme.

Un corps en harmonie, c’est une vie plus heureuse. Découvrez le vrai bien-être, naturellement, grâce à l’équilibre.

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